Wurzel Chakra

Das Wurzelchakra – auch Muladhara genannt – ist das erste und unterste Hauptchakra im menschlichen Energiesystem. Es befindet sich am unteren Ende der Wirbelsäule, im Bereich des Beckenbodens. Dieses Chakra bildet die energetische Grundlage für Sicherheit, Urvertrauen und Lebensenergie. Es steht für unsere Verbindung zur Erde, zur physischen Welt und zu unserer eigenen Existenz.

Ein ausbalanciertes Wurzelchakra zeigt sich durch:

• ein stabiles Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit

• körperliche Vitalität und Erdung

• Vertrauen ins Leben und in sich selbst

• Durchhaltevermögen und realistische Bodenständigkeit

Blockaden im Wurzelchakra können sich durch Ängste, Unsicherheit, chronische Unruhe, finanzielle Sorgen oder das Gefühl von „nicht richtig da sein“ äußern. Auch körperliche Symptome wie Erschöpfung, unterer Rückenschmerz oder Verdauungsprobleme können Hinweise sein. Es ist direkt mit dem Bewegungsapparat, dem Dickdarm, den Nebennieren und den Beinen verbunden.

Farben und Elemente

• Farbe: Rot

• Element: Erde

• Mantra: Lam

Unterstützende Edelsteine für das Wurzelchakra

• Roter Jaspis – gibt Kraft, Erdung und Stabilität

• Hämatit – stärkt das Durchhaltevermögen und fördert Standhaftigkeit

• Schwarzer Turmalin – wirkt schützend und erdend

• Granat – bringt neue Lebensenergie und Mut

Die Arbeit mit dem Wurzelchakra – durch Bewegung, Naturerfahrungen, Erdungsübungen oder passende Edelsteine – hilft dabei, sich geerdet, sicher und mit dem Leben verbunden zu fühlen. Es ist die Basis für körperliche Gesundheit, innere Stärke und das Vertrauen, mit beiden Füßen fest im Leben zu stehen.