Hals Chakra

Das Halschakra – auch Kehlchakra oder im Sanskrit Vishuddha genannt – ist das fünfte von sieben Hauptchakren im menschlichen Energiesystem. Es befindet sich im Bereich des Kehlkopfs und steht symbolisch für Kommunikation, Selbstausdruck und Wahrheit. Wenn das Halschakra in Balance ist, fällt es leicht, klar und authentisch zu sprechen, die eigene Meinung zu äußern und zugleich achtsam zuzuhören.

Ein geöffnetes und harmonisches Halschakra ermöglicht:

• klare, ehrliche Kommunikation

• kreativen Selbstausdruck

• innere und äußere Wahrheit

• ein gesundes Verhältnis zu Sprache und Schweigen

Ist das Halschakra blockiert oder im Ungleichgewicht, können sich Symptome wie Redehemmungen, Angst vor Zurückweisung, Unsicherheit beim Sprechen, aber auch Reizbarkeit oder Verschlossenheit zeigen. Körperlich wird es häufig mit dem Hals, der Stimme, dem Nacken und der Schilddrüse in Verbindung gebracht.

Farben und Elemente

• Farbe: Hellblau oder Türkis

• Element: Äther (Raum)

• Mantra: Ham

Unterstützende Edelsteine für das Halschakra

• Aquamarin – fördert klare Kommunikation und Selbstvertrauen

• Amazonit – harmonisiert Gefühl und Ausdruck

• Sodalith – unterstützt Ehrlichkeit und Selbstausdruck

• Lapis Lazuli – stärkt Authentizität und Wahrheit

• Türkis – schützt und fördert offenen Austausch

Das Arbeiten mit dem Halschakra – z. B. durch Meditation, Klang, Singen oder passende Edelsteine – kann helfen, sich selbst und anderen wieder klarer, liebevoller und ehrlicher zu begegnen.