Sakral Chakra

Das Sakralchakra – auch Svadhisthana genannt – ist das zweite Hauptchakra im menschlichen Energiesystem und befindet sich etwa eine Handbreit unterhalb des Bauchnabels. Es ist das Zentrum für Lebensfreude, Sinnlichkeit, Kreativität und emotionale Ausdruckskraft. Das Sakralchakra steht für unsere Fähigkeit, zu fühlen, zu genießen und mit dem Fluss des Lebens in Verbindung zu bleiben.

Ein ausbalanciertes Sakralchakra zeigt sich durch:

• Freude am Leben und an sinnlichen Erfahrungen

• kreative Schaffenskraft und Ausdruck

• emotionale Offenheit und Ausgeglichenheit

• gesunde Beziehungen, Sexualität und Intimität

Blockaden im Sakralchakra können sich äußern in Lustlosigkeit, Schuldgefühlen, Scham, unterdrückten Emotionen, Kreativitätsstörungen oder Beziehungsproblemen. Auch ein Übermaß an emotionaler Abhängigkeit oder Reizüberflutung kann auf ein Ungleichgewicht hinweisen. Körperlich wird es mit den Fortpflanzungsorganen, dem Beckenraum, den Nieren und dem unteren Rücken verbunden.

Farben und Elemente

• Farbe: Orange

• Element: Wasser

• Mantra: Vam

Unterstützende Edelsteine für das Sakralchakra

• Karneol – aktiviert Lebensfreude, Energie und Kreativität

• Mondstein – stärkt Intuition, emotionale Tiefe und Weiblichkeit

• Orangencalcit – bringt Leichtigkeit, Lebenslust und emotionale Heilung

• Sonnenstein – unterstützt Selbstbewusstsein und Freude am eigenen Ausdruck

Die Arbeit mit dem Sakralchakra – durch kreatives Tun, Tanz, bewusste Sinnlichkeit, emotionale Achtsamkeit oder passende Edelsteine – hilft dabei, sich selbst als lebendigen, fühlenden und schöpferischen Menschen zu erleben. Das Sakralchakra verbindet uns mit der Quelle unserer Lebenskraft und dem natürlichen Fluss von Geben und Empfangen.